Superfood
Višnje
Svi poznajemo ovu voćku kao sočnu ljetnju poslasticu, ali ona može biti lijek za mnoge tegobe. Vrlo dobro podnosi različite temperature, te je možete konzumirati svježu, zaleđenu ili kuvanu u kompotu, bez bojazni da će izgubiti dragocjene nutrijente. Kako nam višnje mogu pomoći?
Prva pomoć kod hiperurikemije
Ukoliko imate povišene vrijednosti mokraćne kiseline u krvi, domaći sok od višnje bez šećera je vaša prva linija odbrane. Višnjin sok ima nevjerovatna diuretička svojstva i podstiče izbacivanje suvišne mokraćne kiseline iz krvi.
Vitamin C za imuni sistem
Višnje su odličan izvor vitamina C koji svojim antioksidantnim dejstvom doprinosi očuvanju našeg imunog sistema.
Dragocjena vlakna
Ovo voće je bogato vlaknima koji potpomažu bolju probavu, ali unoseći višnje možemo pomoći organizmu da se izbori sa povišenom masnoćom u krvi.
Smanjuje nivo šećera u krvi
Dokazano je da ovo ukusno i zdravo voće smanjuje rizik od dijabetesa i snižava nivo šećera u krvi.
Budite fit uz višnje
Pored činjenice da su višnje riznica velikog broja fitonutrijenata, one potpomažu mršavljenju i kontroli tjelesne težine, tako da ukoliko želite da smršate, a ne narušite svoje zdravlje, možete slobodno konzumirati ovo voće.