Superfood
Maslinovo ulje
Ovo ulje nazivaju i tečno zlato Mediterana. Razloga za ovaj naziv je nebrojeno mnogo, jer je maslinovo ulje, posebno ono ekstra djevičansko, prepuno hranjivih sastojaka, vitamina i ljekovitih svojstava zbog kojih djeluje protivbakterijski, protivupalno, protivgljivično i protivvirusno.
Štiti kardiovaskularni sistem
Oleiniskom kiselinom koju sadrži, uspostavlja balans između dobrog i lošeg holesterola i time nas štiti od ateroskleroze, srčanog i moždanog udara, te je važan faktor u snižavanju krvnog pritiska.
Odličan je borac kod povišene glukoze u krvi
Omega 3 masne kiseline, koje sadrži maslinovo ulje, su odlične u snižavanju povišenih vrijednosti šećera u krvi, te ukoliko imate predijabetes, dijabetes tipa 2 ili insulinsku rezistenciju, uvedite ovo ulje u svakodnevnu ishranu.
Antioksidantno dejstvo
Bogatstvom antioksidanasa koje sadrži, maslinovo ulje je uspješan u borbi protiv raznih upalnih procesa u tijelu, te daje nemjerljiv doprinos jačanju imunog sistema.
Blagotvorno djeluje na probavni trakt
Pospješuje proizvodnju enzima probave čime doprinosi pravilnom radu našeg stomaka. Otklanja probleme kiseline u želucu, gastritisa, čireva, zatvora i uspješan je u borbi protiv helikobakterije.
Čuva zdravlje kostiju
Oni koji redovno konzumiraju maslinovo ulje imaju viši nivo osteokalcina, proteina koji doprinosi jačanju kostiju. Takođe, redovna konzumacija preventivno utiče na pojavu osteporoze.