Superfood
Borovnice
Borovnice su divan spoj užitka i koristi. Sadrže sve što je danas tako neophodno ljudima koje „melje“ savremeni tempo života. Borovnica jako dobro podnosi različite temperature, tako da u njoj ostaju svi nutrijenti bez obzira da li je jedete svježu, zamrnutu ili pravite čajeve od sušenih plodova.
Antioksidativni booster
S obzirom da obiluju antioksidansima, borovnice su odlični borci za jak imunitet , za preventivu raznih kancerogenih stanja i za podmlađivanje.
Doktor su za malokrvnost
Ove aromatične i zdrave bobice pokazale su se izuzetno korisne za jačanje kompletne krvne slike, pa se preporučuju u slučaju anemije.
Održavaju zdravlje kostiju
Borovnice sadrže gvožđe, fosfor, kalcijum, magnezijum, mangan, cink i vitamin K. Svi ovi mikronutrijenti sudjeluju i doprinose zdravlju kostiju , a njihov adekvatan unos održava koštane strukture i čvrstoću.
Pomažu u kontroli šećera u krvi
Bez obzira da li se borite protiv insulinske rezistencije ili imate dijabetes tipa 2 , možete slobodno svakodnevno konzumirati borovnice, jer imaju nizak glikemijski indeks pa sporo podižu šećer u krvi.
Štite od kardiovaskularnih bolesti
Vlakna kojie sadrže, pomažu da se smanji nivo holesterola te smanji rizik od srčanih bolesti.